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Zählst du oft Kalorien. Verzichtes du manchmal den ganzen Tag auf Essen, um abzunehmen. Drehen sich deine Gedanken hauptsächlich ums Essen.

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Das fällt oft leichter als jemanden persönlich anzusprechen. Kennst Du ihnsie schon. Dann bleib dran und sorge dafür, dass Du immer wieder Zeit mit ihmihr verbringen kannst.

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