Es dreht sich nicht immer alles um dich. Nimm nicht alles persönlich und fühl dich nicht für alles verantwortlich oder schuldig. Wer immer gleich zusammenzuckt, wenn er kritisiert wird, macht sich das Leben unnötig schwer.

Entscheidend ist aber auch, wie lange. Gut zu wissen für Mädchen: Beim Oralsex kommen viele Jungen noch schneller zum Orgasmus, als beim Geschlechtsverkehr. Wer sich also möglichst langen Genuss verspricht, sollte es langsam angehen.

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Denn vor Mobbing ist keiner sicher. Und wenn's dich mal erwischt, bist du bestimmt froh, wenn sich jemand ein Herz fasst und dir hilft. Wer wegschaut und ein Mobbing-Opfer einfach seinen Peinigern überlässt, unterstützt die Täter. Mach dir klar: So disst du indirekt mit. Mobbing ist kein Kavaliersdelikt.

Weil du glaubst, dass deinen Star-Schwarm sowieso niemand so sehr liebt und verehrt wie du. Auch mit diesem Gefühl bist du in guter Gesellschaft. Denn Stars sind sozusagen dazu da, angehimmelt zu werden.

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Denn nicht immer landet Supermann oder Superwoman in Deinem Bett. Manchmal passt es halt einfach nicht. Selbstbewusster werden - Tipps für dich. Deshalb sein Dir vorher im Klaren darüber, dass Du Dich auch ausgenutzt fühlen könntest oder der One-Night-Stand am nächsten Tag ein ungutes Gefühl hinterlässt. Es ist immer ein Experiment, das gefühlsmäßig auch schief gehen kann.

Ist ein Freundeine Freundin betroffen. Gut möglich, dass lange niemandem im Umfeld einers Essgestörten Veränderungen auffallen. Ziemlich oft werden Anzeichen geschickt versteckt oder Ausreden erfunden, wenn Betroffene darauf angesprochen werden. Als Beobachter kannst Du unterschiedliche Veränderungen der Erkrankten feststellen, die typisch für eine Essstörung sind: Ist der Gewichtsverlust oder Zunahme offensichtlich zu sehen.

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