» Wenn Du Bammel vor der Untersuchung Deiner Vulva hast, frag Freundinnen, die schon mal beim Gynäkologen waren. Die meisten Mädchen machen die Erfahrung, dass alles viel entspannter war, als sie befürchtet hatten. Übrigens wird bei der gynäkologischen Untersuchung das Jungfernhäutchen nicht verletzt. Was Du vorher wissen solltest.

Soziale Isolation ist für viele die Folge, die nicht mehr aus ihrem Zimmer kommen, weil sie am Rechner zwanghaft Pornos gucken und onanieren müssen. So werden soziale Kontakte, Schule oder Arbeit vernachlässigt und der soziale Abstieg ist vorprogrammiert. Betroffen. Was jetzt.

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Wichtig: Es kommt darauf an, dass du deiner Angst standhältst und selbst was tust. So bekommst du deine Angst in den Griff - und nicht umgekehrt. Soforthilfe bei Blackout - "Anker werfen"!Eben wusstest du's noch ganz genau. Jetzt ist dein Kopf total leer.

Es ist natürlich verzwickt, wenn ihr beide unterschiedliche Bedürfnisse habt. Dein Wunsch mit ihr zu schlafen ist aber genauso normal und okay wie ihr Bedürfnis, noch damit zu warten. Trotzdem kannst du ihr erklären, dass du gern den Grund für ihre Haltung verstehen möchtest: "Warum genau möchtest du noch warten.

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Wie bei allem gibt's auch hier kein Patentrezept, das immer wirkt. Aber wenn Du Dich dabei an ein paar Basics hältst und etwas Selbstbewusstsein zeigst, kommst Du deinem Ziel bestimmt näher. Aber denk dran: Wenn Dein Schatz gerade keinen Sinn für Romantik hat, weil er zum Dicke frauen sexkontakte gestresst ist oder einfach keinen Bock hat, dann akzeptier das. Auch wenn Du im Moment enttäuscht bist - kein Grund beleidigt zu sein.

Und zwar egal, was die anderen sagen. "Ich will das nicht. " reicht als Begründung vollkommen aus.

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