Wie siehst du das?" Oder eben doch. Was sich richtig anfühlt, weißt du am besten. Hör auf dein Gefühl.

Hast Du das Gefühl, dass sie auch das angenehm findet, berühre beim Bauchstreicheln sanft mit einem Finger ihre Brust eher an der Seite als direkt an der Brustwarze. Sonst ist es ihr vielleicht doch zu direkt. Und so wagst Du Dich von Mal zu Mal und Schritt für Schritt vor. Schau sie an und spüre ihre Reaktion. Zuckt sie zusammen oder lächelt sie.

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Das kann dann zu selbstverletzendem Verhalten führen. Das Dr. -Sommer-Team bekommt seit vielen Jahren immer wieder Hilferufe von Betroffenen, die mit dem Ritzen aufhören wollen oder Freunden helfen wollen, davon loszukommen. Deshalb wollten wir wissen, welche Rolle das Thema Ritzen bei den Usern spielt. Das Ergebnis ist erschreckend.

Einige Mädchen sind irritiert, weil der Fleck nicht blutrot sondern braun aussieht. Dass die Farbe bräunlich ist, liegt daran, dass das Blut mit Luft in Verbindung gekommen ist. Dadurch verfärbt es sich braun. Zusammen mit dem ganz normalen Ausfluss auch der Scheide bekommt die geringe Menge Blut dann eine etwas schmierige Konsistenz.

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Viele Mädchen haben Angst, dass ihre Brust zu groß wird oder zu klein bleibt. Oder dass sie zu weit oben oder unten sitzt, dass sie hängt oder wie ein spitzer Kegel absteht. Das ist verständlich. Denn alle Welt tut so, als wäre die Brust eine beliebig formbare Angelegenheit. Doch die Brustformen, die uns die Medien verkaufen, verkörpern nur ein Schönheitsideal aber nicht die Wirklichkeit.

Jeder macht Fehler - auch du. POWER DICH AUS. Wenn's dir wie Hulk geht und du vor lauter Wut ganz "grün" wirst - hier sind ein paar Tipps, wie du schnell wieder zur natürlichen Hautfarbe wechselst: Eine durchschnittliche Wutattacke dauert zwischen zehn und 20 Minuten. Um den größten Druck loszuwerden, Atme ein paarmal gaaaanz tief durch. So kommst du schon mal runter.

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