Mehr Infos zum Thema findest Du hier. Körper Gesundheit Mädchen Frauenarzt Wir erklären, was bei Mädchen in der Pubertät durch die Hormone im Körper abläuft. Die Menstruation wird auch Periode, Regel, Mens, Blutung, oder "die Tage" genannt. Damit gemeint ist die etwa monatlich wiederkehrende Blutung aus der Scheide bei Mädchen in der Pubertät. Meistens dauert sie etwa fünf bis acht Tage.

10 Tipps: Werde schön, schlau, schlank und gesund: Vermeide einseitige Ernährung und kombiniere möglichst viele Nährstoffe. Es kommt nicht nur auf das Maß, sondern vor allem auf den richtigen Mix der Lebensmittel an: Kohlenhydrat-Lieferanten wie Kartoffeln zum Beispiel mit frischem Gemüse und Kräuterquark kombinieren - dann sind gleich noch wichtige Vitamine und Eiweiße mit am Start. Brot, Nudeln, Kartoffeln Reis und Müsli sind tolle Energiebomben und geben Dir Power für den ganzen Tag.

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Was mögen sie beim Küssen. Was beim Sex. Wovor haben sie Angst und Was können sie so gar nicht ab. Mehr Dr. -Sommer-Infos:» Typisch Jungs: So ticken Boys beim Sex!» Probleme mit Jungs: So kommst du damit klar!» Liebe Beziehung: Die 10 wichtigsten Regeln!» Liebeslügen - Wir räumen endlich damit auf.

Wenn der Tampon richtig eingeführt wurde, liegt er so weit in der Scheide, dass er nicht mit dem Urin in Kontakt kommt. Also kann er sich auch nicht mit Urin vollsaugen. Du brauchst ihn deshalb nicht bei jedem Gang zur Toilette zu wechseln, sondern erst dann, wenn er mit dem Billie sexkontakte in berlin lichtenberg vollgesogen ist. Dass der Tampon weit genug in die Scheide geschoben wurde, merkst Du daran, dass Du ihn beim Gehen, Stehen und Sitzen nicht spürst. Hast Du noch ein drückendes, unangenehmes Gefühl, ist der Tampon noch nicht weit genug in der Scheide.

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Oder Du schaust im Internet nach einer Gruppe für Jugendliche, die sich gesund ernähren möchte und sich regelmäßig trifft. Denn gemeinsam mit anderen, bringt es Spaß über gesundes Essen und Kochen zu reden und es selber auszuprobieren. Wichtig ist aber auch, dass Du Dich mit dem Thema nicht so stresst. Dein Körper verändert sich gerade und braucht vielleicht auch das ein oder andere Gramm für die Nerven.

Keine Therapie hilft besser als eine rechtzeitige Diagnose. Deshalb ist es wichtig, dass schon junge Frauen lernen, wie sie ihre Brust selbst auf Veränderungen hin untersuchen können. Hier erfährst du alles, was du über Brustkrebs wissen musst. Wir zeigen dir, wie du deine Brust abtastest und auf was du dabei achten musst:. » [old:bcnode:7334]Die Anleitung: So untersuchst du deine Brüste selbst![old].

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